Dermatologista ensina cuidados básicos para manter pele saudável mesmo com excesso de umidade no ar
Com as mudanças de temperatura e aumento da umidade do ar neste verão chuvoso, a pele pode ficar mais oleosa e requer cuidados específicos. A dermatologista Juliana K. de Almeida orienta como reforçar o skincare para mantê-la saudável.
Juliana explica que a umidade em excesso pode causar aumento da produção de sebo e deixar a pele mais oleosa. “O aumento da umidade do ar pode intensificar a oleosidade da cútis e, com isso, os poros ficam mais dilatados e, por consequência, surgem mais acnes e cravos”.
Para proteger a pele, a dermatologista orienta que seja mantida a rotina de skincare destinada a peles oleosas, com produtos de controle de oleosidade e sebo regulatório. “Se a pessoa já tem a pele oleosa ou tem tendência à oleosidade, é importante manter o ritual de limpeza com os produtos adequados, principalmente nesse período de mais chuva e de mais umidade”, orienta.
A dermatologista lembra que nas férias as pessoas consomem mais alimentos gordurosos e ricos em açúcar, o que aumenta a oleosidade da cútis e piora a acne.
Com os dias de descanso e chuva, muitos deixam a rotina de cuidados de lado, e a falta do uso de filtro solar e demais precauções piora as manchas, provoca aumento de oleosidade e crise de espinhas. “É muito comum nas férias alguns relaxarem no skincare, e, em dias nublados e chuvosos, esquecerem do protetor solar, mas isso tem consequência e a pele sofre. A falta de filtro solar piora as manchas e a falta do skincare pode aumentar a oleosidade e piorar as crises de acne”, diz a especialista.
Se não for possível fazer o skincare completo nas férias, a dica da especialista é reduzir o processo, mas manter os cuidados básicos. “Em geral, a pessoa quer relaxar. E dá para relaxar e manter um skincare mais simples. A questão é a dosagem. Ao invés de fazer um processo completo, a gente pode reduzir. Não é preciso usar todos os cremes, todos os dias. Pode simplificar com o uso de sabonete e protetor com controle de oleosidade e um creme noturno hidratante levinho, ao invés de usar ácido, vitamina C e o creme dos olhos. Podemos dar uma otimizada no skincare, mas não deixar de fazer”, afirma Juliana.
